1. Kaya Antioksidan (Xanthone)
Manggis mengandung senyawa unik bernama xanthone, antioksidan kuat yang membantu:
Melawan radikal bebas Mencegah kerusakan sel Mengurangi risiko kanker dan penuaan dini
2. Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Kembang Tahu, Inilah Nutrisi dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!
Kandungan kalium, magnesium, dan serat membantu: Menstabilkan tekanan darah
Menurunkan kolesterol jahat (LDL) Melindungi pembuluh darah dari kerusakan oksidatif
3. Meningkatkan Sistem Imun
Kandungan vitamin C dan xanthone membantu meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga:
BACA JUGA:Yuk Intip 9 Keuntungan Terapi Bekam untuk Kesehatan Tubuh!
Tubuh lebih tahan terhadap infeksi Mempercepat penyembuhan luka atau sakit ringan
4. Anti-Inflamasi Alami
Xanthone dan senyawa lain dalam manggis memiliki sifat anti-inflamasi yang bermanfaat untuk:
Meredakan nyeri sendi atau arthritis Mengurangi peradangan dalam tubuh
BACA JUGA: 10 Khasiat Bawang Merah yang Menguntungkan bagi Kesehatan Tubuh!