Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan keefektifan jinten dalam hal ini.
5. Meredakan batuk
Dalam tradisi pengobatan, jinten digunakan untuk meredakan batuk.
BACA JUGA:Kacang Koro, Ini Dia 6 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
Ini disebabkan oleh sifat antibakteri yang terdapat di dalamnya yang diduga dapat membunuh dan mencegah pertumbuhan bakteri penyebab batuk.
Meski begitu, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk memahami manfaat jinten dalam mengatasi batuk.
6. Meningkatkan daya ingat
Salah satu manfaat jinten yang penting adalah kemampuannya untuk meningkatkan daya ingat.
BACA JUGA:Tebu Hitam, Kenali 5 Manfaatnya untuk Kesehatan!
Hal ini karena jinten diduga membantu tubuh merangsang sistem saraf di otak yang bertanggung jawab atas memori dan kemampuan berpikir.
7. Mencegah pertumbuhan sel kanker
Jinten dikenal mengandung antioksidan dan zat antikanker. Kedua kandungan ini memiliki peranan penting dalam mencegah perkembangan sel kanker.
Namun, penting untuk diingat bahwa tidak seharusnya hanya bergantung pada jinten saja.
BACA JUGA:Jangan Remehkan Ikan Bilis, Ini 6 Khasiat Hebatnya Untuk Kesehatan!
Ada banyak metode untuk menghentikan perkembangan sel kanker, yaitu dengan menjalani gaya hidup sehat, menghindari rokok, berolahraga secara teratur minimal 30 menit setiap hari, mendapatkan cukup tidur, mengelola stres dengan baik, dan menjaga berat badan agar tetap ideal.
Untuk meraih berbagai keuntungan dari jinten yang disebutkan, Anda bisa mengonsumsi biji jinten kering secara langsung atau mencampurkannya dalam makanan.