Tinggi Gula
Gula alami bisa cepat naik kurangi konsumsi jika kamu diabetes
Asam & Gas
Bisa menyebabkan kembung atau asam lambung naik, terutama jika lambung sensitif
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah Manfaat Sayur Oyong Untuk Kesehatan Tubuh!
Tips Sehat Konsumsi Tape:
Makan dalam porsi kecil (2–3 potong per hari cukup)
Pilih tape yang masih segar, tidak terlalu asam
Hindari mengolah tape dengan gula berlebih (seperti kolak atau gorengan manis)
Kalau kamu tertarik, aku juga bisa bantu buatkan perbandingan tape singkong vs singkong biasa (mentah/rebus) dari segi gizi dan manfaat. Mau dilanjutkan.