Rasanya manis-asam dengan aroma khas, dan selain nikmat disantap, tape singkong juga menyimpan berbagai manfaat dan khasiat untuk kesehatan, asalkan dikonsumsi dengan bijak.
Manfaat & Khasiat Tape Singkong untuk Kesehatan
BACA JUGA:Inilah 7 Khasiat Rebung Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!
1. Melancarkan Pencernaan
Tape singkong mengandung probiotik alami hasil fermentasi, yang bermanfaat untuk:
Menyeimbangkan flora usus mencegah sembelit Meningkatkan kesehatan saluran cerna
2. Sumber Energi Cepat
Tape singkong mengandung: Karbohidrat sederhana dan gula alami
Memberikan energi instan untuk tubuh Cocok dikonsumsi saat tubuh lelah atau kurang tenaga
BACA JUGA:Pastikan Kesehatan Prima saat Bertugas, Personel Polres Pagar Alam Ikuti Rikkes Berkala
3. Meningkatkan Nafsu Makan
Tape merangsang enzim pencernaan dan asam lambung secara alami, sehingga:
Cocok untuk orang yang sedang sakit dan kehilangan nafsu makan, Bisa membantu pemulihan pasca sakit
4. Membantu Penyerapan Nutrisi
Proses fermentasi memecah senyawa antinutrisi (seperti asam fitat) dalam singkong, sehingga:
Nutrisi seperti zat besi, kalsium, dan vitamin B lebih mudah diserap oleh tubuh