Mempercepat penyembuhan luka
Menangkal infeksi
BACA JUGA:Perlu Kalian Ketahui Teryata Ini Manfaat Minyak Goreng Untuk Kesehatan!
7. Baik untuk Kesehatan Mata
Karena mengandung vitamin A (dalam bentuk beta-karoten), kacang panjang membantu:
Menjaga kesehatan retina
Mencegah rabun senja dan masalah penglihatan lainnya
BACA JUGA:Wajib Tahu Inilah Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya!
8. Mendukung Kesehatan Tulang
Kacang panjang mengandung beberapa mineral penting seperti:
Kalsium Magnesium Fosfor
Semua berperan penting dalam menjaga kepadatan dan kekuatan tulang.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Kacang Merah bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Simak!
9. Baik untuk Ibu Hamil
Kacang panjang mengandung asam folat, yang penting untuk:
Perkembangan otak dan saraf janin