Mengurangi risiko penyakit jantung
Menyeimbangkan cairan tubuh
4. Mengandung Antioksidan
Biji nangka kaya akan antioksidan seperti flavonoid, saponin, dan tanin, yang:
BACA JUGA:Inilah Manfaat Daun Salam bagi Kesehatan, Yang Wajib Kalian Pelajari!
Melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas
Memperlambat penuaan sel
Menurunkan risiko penyakit kronis
5. Meningkatkan Sistem Imun
BACA JUGA:Jamur: Khasiat untuk Kesehatan dan Potensi Efek Samping yang Harus Diketahui
Biji nangka mengandung zinc dan vitamin C (dalam jumlah kecil) yang mendukung:
Produksi sel imun
Proses penyembuhan luka
Perlindungan tubuh dari infeksi
BACA JUGA:Manfaat Jamur untuk Kesehatan Tubuh dan Hal yang Perlu Diwaspadai
6. Meningkatkan Kesuburan Pria