Apel hijau memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan serat yang baik untuk pencernaan. Kombinasi keduanya dapat membantu kulit terlihat lebih cerah dan sehat.
Bahan-bahan:
1 genggam daun bayam segar
1 buah apel hijau
1/2 lemon
1 gelas air kelapa atau air biasa
Cara membuat:
Cuci bersih bayam dan apel. Potong apel menjadi beberapa bagian.
Peras lemon untuk mendapatkan air perasannya.
Masukkan bayam, apel, air perasan lemon, dan air kelapa ke dalam blender.
Blender hingga halus, dan jika terlalu kental, tambahkan sedikit air.
Sajikan jus bayam dan apel hijau yang kaya nutrisi untuk kulit glowing.
BACA JUGA:Melon, Buah Segar dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan Anda
4. Jus Timun dan Mint
Timun dikenal karena kemampuannya dalam melembapkan kulit dan mengurangi peradangan, sementara daun mint dapat memberikan efek menenangkan dan menyegarkan.
Kombinasi keduanya tidak hanya membantu menjaga hidrasi kulit, tetapi juga memberikan efek dingin yang menyegarkan.