Tomat mengandung likopen, sebuah antioksidan yang kuat yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Seledri, di sisi lain, kaya akan vitamin K, vitamin C, dan asam folat yang dapat membantu memperbaiki tekstur kulit, mencerahkan kulit, serta mengurangi peradangan.
Bahan-bahan:
2 buah tomat matang
2 batang seledri
1/2 mentimun
1 sendok teh perasan lemon
Cara membuat:
Cuci bersih tomat, seledri, dan mentimun.
Potong-potong tomat, seledri, dan mentimun menjadi bagian kecil.
Masukkan semua bahan ke dalam blender, tambahkan perasan lemon untuk rasa segar.
Blender hingga halus dan saring jika perlu.
Nikmati jus tomat dan seledri yang penuh manfaat untuk kulit.
BACA JUGA:Terlalu Sering Makan Buah Naga? Ini Dampak yang Mungkin Terjadi
3. Jus Bayam dan Apel Hijau
Bayam kaya akan zat besi, vitamin C, dan folat yang mendukung kesehatan kulit dan menjaga kulit tetap kenyal dan bercahaya.