Kolesterol Tinggi karena Durian? Ini Penjelasan Ilmiah yang Perlu Kamu Pahami

Kamis 26-12-2024,12:47 WIB
Reporter : Mey
Editor : Almi

Wortel dikenal kaya akan beta-karoten, yang dapat diubah menjadi vitamin A dalam tubuh. Vitamin A sangat penting untuk regenerasi sel kulit, menjaga elastisitas kulit, dan mencegah kerutan.

Sementara itu, jeruk mengandung vitamin C yang tinggi, yang membantu produksi kolagen dan melawan radikal bebas yang merusak kulit.

BACA JUGA:Mengungkap Khasiat Ubi Ungu, Manfaat Luar Biasa untuk Kecantikan dan Kesehatan

Bahan-bahan:

2 buah wortel ukuran sedang

1 buah jeruk nipis atau jeruk manis

1 sendok teh madu (opsional)

Air matang secukupnya

Cara membuat:

Cuci bersih wortel dan potong-potong kecil.

Peras jeruk nipis atau jeruk manis.

Masukkan wortel, air perasan jeruk, dan madu (jika suka) ke dalam blender.

Tambahkan air secukupnya, lalu blender hingga halus.

Sajikan dalam gelas dan nikmati jus wortel dan jeruk yang menyegarkan.

BACA JUGA:Rahasia Bolu Mengembang Sempurna, Tips dan Trik yang Harus Kamu Tahu

2. Jus Tomat dan Seledri

Kategori :