Jika dikonsumsi secara rutin, teh hijau bisa menyampaikan banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain:
1. Mencegah penyakit jantung koroner
Penyakit jantung serta pembuluh darah artinya penyebab kematian tertinggi di global. Sebuah riset membagikan bahwa mengonsumsi teh hijau dapat menurunkan kolesterol total, kolesterol jahat (LDL).
BACA JUGA:Manfaat Rebusan Biji Durian ; Dapat Melindungi Sel-sel tubuh dari Kerusakan !
Serta tekanan darah tinggi yg sebagai penyebab terjadinya penyakit jantung.
Selain itu, teh hijau juga mengandung polifenol yg dapat membantu menjaga pembuluh darah permanen lentur dan higienis, sebagai akibatnya terjadinya penyakit jantung koroner mampu berkurang.
2. Mencegah stroke
Mengonsumsi teh hijau secara teratur terbukti menunjukkan segudang manfaat kesehatan, salah satunya mengurangi risiko terkena stroke.
BACA JUGA:Manfaat Rebusan Kulit Petai Bagi Kesehatan Tubuh dan Termasuk Mencegah Kanker!!
Berkat kandungan polifenol di teh hijau, rutin mengonsumsinya diketahui bisa mempertinggi fungsi pembuluh darah. menggunakan begitu, sirkulasi darah menjadi lebih lancar.
Orang yang memiliki riwayat stroke pula disarankan rutin mengosumsi teh hijau buat menurunkan risiko terjadinya komplikasi, bahkan kematian, dampak stroke.
3. Menurunkan kolesterol
Kolesterol tinggi seringkali dikaitkan dengan berbagai penyakit kronis. Hal ini dapat dicegah menggunakan rutin mengonsumsi teh hijau.
BACA JUGA:Manfaat Rebusan Kulit Petai Bagi Kesehatan Tubuh dan Termasuk Mencegah Kanker!!
Selain mencegah peningkatan kadar kolesterol, konsumsi teh hijau secara rutin pula dapat menurunkan kadar kolesterol.
Manfaat ini didapatkan asal kandungan katekin yg ada di pada teh hijau. tetapi, prosedur absolut katekin pada menurunkan kolesterol masih belum diketahui, sebagai akibatnya penelitian lebih lanjut masih diperlukan.