Jarang Diketahui, Inilah 8 Manfaat Rosela Bagi Kesehatan Tubuh!

PAGARALAMPOS.COM - Rosela mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. tanaman yang kerap diolah dan dikonsumsi menjadi teh herbal ini dianggap dapat mencegah darah tinggi dan menjaga kesehatan jantung.

Tidak hanya itu, ada beragam manfaat lain yang dapat diperoleh dengan mengonsumsi rosela.

Rosela (Hibiscus sabdariffa) merupakan salah satu jenis tumbuhan tropis yg asal asal Afrika. namun, rosela kini   dapat dengan mudah ditemukan pada banyak sekali belahan global, termasuk pada Indonesia.

Di Indonesia sendiri, rosela kerap diolah sebagai teh herbal. Selain itu, rosela juga tersedia pada banyak sekali bentuk, mulai asal selai, sirop, sampai obat kapsul serta serbuk.

BACA JUGA:Jangan Sepelekan Manfaat Kangkung, Inilah 5 Khasiatnya!

Kandungan Nutrisi Rosela

Ragam manfaat yang ditawarkan rosela tentu tak tanggal asal kandungan nutrisi yg ada di dalamnya. Beberapa nutrisi yang terkandung di pada rosela mencakup:

• Protein
• Kalsium
• Zat besi
• Magnesium
• Kalium
• Vitamin A
• Vitamin C

Tidak hanya itu, rosela jua mengandung beragam jenis antioksidan, seperti flavonoid, antosianin, dan  polifenol.

BACA JUGA:Tidak Hanya Susu Sapi Saja, Inilah 5 Manfaat Susu Kambing, Susu Alami Khasiat yang Luar Biasa!

Manfaat Rosela buat Kesehatan

Banyaknya kandungan nutrisi serta antioksidan yg tinggi pada pada rosela mempunyai beberapa manfaat buat kesehatan. berikut adalah merupakan beberapa manfaat yang dapat diperoleh dengan mengonsumsi rosela:

1. Menurunkan tekanan darah

Salah satu khasiat rosela yg paling populer ialah bisa menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA:Selain Menjadi Bumbu Dapur, Inilah Segudang Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan!

Sumber: