PAGARALAMPOS.COM - Memulai gaya hidup sehat seringkali memerlukan perencanaan yang baik, salah satunya adalah menjadikan olahraga sebagai bagian dari rutinitas.
Jogging merupakan pilihan yang mudah dan efektif untuk menjaga kebugaran tubuh. Kegiatan ini tidak memerlukan peralatan khusus dan dapat dilakukan di sekitar rumah.
Agar sesi joggingmu nyaman dan menyenangkan, penting untuk memilih outfit yang sesuai.
Berikut beberapa ide outfit yang dapat meningkatkan kenyamanan serta penampilan saat berolahraga:
1. T-shirt dan Celana Pendek
Untuk cuaca hangat, kombinasi T-shirt berbahan katun dan celana pendek adalah pilihan praktis.
Pilih T-shirt yang menyerap keringat dengan baik dan celana pendek dengan tali pinggang yang bisa disesuaikan.
Sepatu sneakers dengan bantalan empuk juga penting untuk memberikan dukungan saat berlari.
2. Crop Top dan Leggings
Jika ingin tampil lebih stylish, coba padukan crop top dengan leggings. Outfit ini memberikan kebebasan bergerak dan dukungan bagi tujuan kebugaranmu.
Pilih warna gelap untuk leggings yang bisa dipadukan dengan crop top cerah.
3. Hoodie Oversized dan Celana Jogger
Untuk hari yang lebih sejuk, hoodie oversized yang dipadukan dengan celana jogger adalah pilihan tepat.
Hoodie memberikan kehangatan tambahan, sementara celana jogger memberikan fleksibilitas saat bergerak.
Kenakan T-shirt di bawah hoodie agar keringat bisa terserap dengan baik.