Telur bebek bisa menjadi camilan sehat yang membantu mengendalikan berat badan karena memiliki kandungan protein tinggi yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
3. Mencegah Anemia
Kandungan zat besi, folat, dan vitamin B12 dalam telur bebek dapat membantu mencegah anemia dengan meningkatkan produksi sel darah merah.
BACA JUGA:Kamu Wajib Tau! Inilah Tips Sederhana Jaga Kesehatan Tubuh Saat Sedang Travelling
BACA JUGA:Mengenal Peran Penting Buah Kurma yang Ternyata Kaya Akan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
4. Menjaga Kesehatan Mata
Karotenoid, zinc, lutein, dan zeaxanthin dalam telur bebek merupakan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah penyakit mata.
5. Menyehatkan Kulit
Nutrisi dalam telur bebek, seperti protein, vitamin, omega-3, selenium, dan zinc, dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
6. Mengurangi Rambut Rontok
Nutrisi seperti biotin, vitamin D, zat besi, zinc, dan magnesium dalam telur bebek dapat membantu mengurangi kerontokan rambut dan menjadikannya sehat dan berkilau.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Simak Rahasia Tersembunyi dari Labu Kuning yang Mampu Jaga Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Tau Gak? Ternyata Kacang Buncis Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Loh!
7. Memperkuat Imunitas Tubuh
Telur bebek mengandung banyak nutrisi yang dapat mengoptimalkan sistem kekebalan tubuh, seperti protein, selenium, zinc, omega-3, dan vitamin.
8. Mendukung Tumbuh Kembang Anak