10. Meningkatkan Konsentrasi dan Daya Ingat
Kolin dan omega-3 dalam telur bebek dapat meningkatkan fungsi otak dan konsentrasi.
11. Menjaga Kesehatan Jantung
Meskipun mengandung kolesterol, telur bebek juga mengandung antioksidan dan lemak sehat yang dapat mendukung kesehatan jantung.
Agar mendapatkan manfaat maksimal, telur bebek sebaiknya diolah dengan cara yang sehat, misalnya direbus atau dijadikan orak-arik.
Hindari penggunaan minyak berlebihan saat menggoreng, dan batasi konsumsi kuning telur, terutama bagi mereka dengan kondisi medis tertentu seperti penyakit jantung, kolesterol tinggi, atau diabetes.