Wajib Tahu! 8 Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

PAGARALAMPOS.COM - Kayu manis bukan hanya bumbu dapur yang menambah cita rasa makanan atau minuman, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan. 

Rempah dengan aroma khas ini sudah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional.

dan kini semakin populer berkat kandungan nutrisi serta senyawa aktif di dalamnya.

Lalu, sebenarnya apa saja nutrisi dalam kayu manis dan manfaat kesehatannya? Simak penjelasan berikut!

BACA JUGA:Yuk Ketahui! Inilah Sederet Manfaat Kismis Untuk Kesehatan Tubuh

Kenali Kandungan Nutrisi Kayu Manis

Terdapat sekitar 247 kalori dan 10,6 gram air di setiap 100 gram kayu manis.

Selain itu, kayu manis juga mengandung nutrisi penting seperti:

idak hanya itu, kayu manis juga kaya akan senyawa bioaktif, seperti kumarin, asam sinamat, dan eugenol, yang berfungsi sebagai antioksidan dan antiradang. 

BACA JUGA:Yuk Intip! Manfaat Dan Kandungan Leunca Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

Vitamin A, Vitamin B, dan Vitamin K yang terkandung di dalamnya juga turut mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Ini 8 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan

Tidak hanya berfungsi sebagai penambah cita rasa pada makanan.

kayu manis juga memiliki berbagai khasiat yang terbukti bermanfaat bagi tubuh berikut beberapa di antaranya:

Sumber: