Wajib Tahu Inilah 8 Manfaat Buah Sukun Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

PAGARALAMPOS.COM - Buah sukun yang bernama latin Artocarpus altilis merupakan buah tropis yang bentuknya sekilas menyerupai buah nangka.

Namun, buah sukun memiliki daging buah berwarna putih yang empuk dan manis.

Tidak hanya sebagai bahan makanan, manfaat buah sukun juga dipercaya mampu mengobati dan mencegah penyakit tertentu.

Namun, apakah manfaat buah sukun untuk pengobatan dan pencegahan penyakit terbukti efektif? Mari simak jawabannya berikut ini.

BACA JUGA:Yuk Simak Inilah 8 Manfaat Jamur Enoki Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!

Sukun digemari karena bisa diolah menjadi berbagai macam camilan lezat, seperti sukun goreng, keripik, dan kolak.

Bahkan, tak jarang sukun juga diolah menjadi tepung untuk menjadi bahan masakan lainnya.

Kandungan Nutrisi Buah Sukun

Buah sukun mengandung beragam nutrisi penting bagi tubuh.

BACA JUGA:Ketahui Manfaat Jeruk Nipis yang Baik untuk Kesehatan Tubuh!

Berikut ini adalah beberapa jenis nutrisi yang terkandung di dalamnya:

Sukun (Artocarpus altilis) adalah buah tropis yang tumbuh subur di Indonesia dan sering dijadikan makanan pokok.

pengganti nasi atau kentang karena kandungan karbohidratnya yang tinggi selain enak dan mengenyangkan.

sukun juga memiliki berbagai manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisinya seperti serat, vitamin, mineral, dan antioksidan.

Sumber: