Catat Inilah 6 Manfaat Jus Pare Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Tahu!

PAGARALAMPOS.COM - Pare atau Momordica charantia biasanya dikonsumsi sebagai hidangan dengan cara diolah dengan cara ditumis, direbus, atau dijadikan lalapan.

Selain itu, sayuran berwarna hijau ini juga sering dijadikan sebagai obat alami untuk mengatasi kondisi tertentu.

Manfaat jus pare yang paling dikenal mungkin mampu menurunkan kadar gula darah.

Meskipun memiliki rasa yang pahit, pare memiliki banyak khasiat lain untuk kesehatan berkat kandungan berbagai nutrisi penting di dalamnya.

BACA JUGA:9 Manfaat Bawang Bombai Bagi Kesehatan Tubuh Yang Perlu Kalian Tahu!

Jika ingin menjadikan pare sebagai obat, Anda dapat mengolahnya menjadi jus.

Berbagai manfaat jus pare bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsinya secara rutin. 

Ragam Manfaat Jus Pare 

Manfaat jus pare untuk kesehatan tidak bisa dilepaskan dari kandungan nutrisi dari buah pare itu sendiri.

BACA JUGA:Wajib Kalian Tahu Inilah 9 Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan!

seperti vitamin A, vitamin C, folat, zinc, kalium, kalsium, dan zat besi.

Berikut ini adalah beberapa manfaat jus pare untuk kesehatan:

Jus pare (dari buah pare atau peria, nama ilmiah:

Momordica charantia) memang rasanya pahit, tapi di balik rasa itu, tersimpan banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Sumber: