9 Manfaat Bawang Bombai Bagi Kesehatan Tubuh Yang Perlu Kalian Tahu!

PAGARALAMPOS.COM - Bawang bombai adalah salah satu jenis bawang yang mudah ditemukan di Indonesia.

Sama seperti bawang merah dan bawang putih, bawang bombai juga kerap digunakan sebagai bumbu untuk menambah cita rasa pada masakan.

Tak hanya sebagai bumbu masakan, bawang bombai juga telah lama digunakan oleh masyarakat Indonesia.

untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti diabetes, batuk, flu dan malaria.

BACA JUGA:Wajib Kalian Tahu Inilah 9 Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan!

Manfaat bawang bombai tidak hanya sekedar untuk melezatkan masakan, tetapi juga sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Beragam kandungan nutrisi di dalamnya dikenal bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, mencegah osteoporosis, bahkan kanker.

Bawang bombai (Allium cepa) bukan hanya bumbu dapur yang membuat masakan lebih sedap.

tapi juga mengandung berbagai nutrisi dan senyawa aktif yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Kecipir Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!

Manfaat Bawang Bombai bagi Kesehatan:

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Bawang bombai kaya akan vitamin C dan antioksidan, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Sumber: