Ciri-ciri Maag Kambuh bisa dikenali Sejak Awal Penanganan, Tips Mengatasi!

PAGARALAMPOS.COM - Sakit maag atau dispepsia umumnya bersifat ringan serta mampu menghilang dengan perawatan sederhana.

Meski begitu, gejalanya bisa menghambat kegiatan sehari-hari serta bisa acapkali kambuh, terutama Bila penderitanya tidak menjaga pola makan dengan baik.

Pola makan yang bisa menyebabkan kekambuhan atau memperburuk kondisinya adalah kebiasaan mengonsumsi makanan berlemak, makanan asam, serta makanan pedas, serta minum minuman berkafein, bersoda, serta beralkohol.

Selain itu, ada beberapa hal yg jua dapat memicu maag kambuh, seperti:

BACA JUGA:Pare Sehat Tanpa Rasa Pahit, Trik Menghilangkan Pahit Tanpa Garam

• seringkali telat makan, makan terlalu cepat, atau langsung tidur selesainya makan
• Pola hayati yg tidak sehat, mirip merokok dan  kurang tidur
• Stres berlebihan atau masalah kejiawaan, mirip gangguan kecemasan dan  depresi
• Konsumsi obat-obatan eksklusif, mirip obat pereda nyeri, antibiotik, dan  obat kortikosteroid
• Penyakit eksklusif, mirip penyakit asam lambung (GERD), sindrom iritasi usus besar , dan  infeksi bakteri Helicobacter pylori

Maag Kambuh

Waktu maag kambuh, ada beberapa pertanda atau karakteristik dispepsia yg mampu dikenali, yaitu:

• Nyeri ulu hati
• Sakit perut pada bagian kiri atas
• Perut kembung
• Perut terasa kenyang meski baru makan sedikit
• Perut terasa tak nyaman sehabis makan
• seringkali bersendawa atau kentut
• lisan terasa asam atau getir
• Mual atau muntah

BACA JUGA:Mengapa Tepung Maizena Penting dalam Resep Kue Kering? Ini Manfaatnya!

Maag kambuh tersebut mampu saja intensitasnya ringan, tetapi mungkin pula berat sampai merusak kegiatan.

Apalagi Jika penderitanya tidak menjaga pola makannya atau tak bisa mengendalikan stres yang dialami.

Cara Mengatasi Maag Kambuh

Meski umumnya tidak berbahaya, sakit maag perlu diatasi, terlebih Bila acapkali kambuh. Penanganan buat maag kambuh perlu diubahsuaikan dengan pemicu atau penyebabnya.

BACA JUGA:Kenali Tanda-Tanda Penyakit Kelenjar Getah Bening dan Cara Mengatasinya dengan Efektif!

Tetapi, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan buat mengatasi maag kambuh, yaitu:

Sumber: