Kopi Sering Dikonsumsi sebagai Solusi untuk Menghilangkan Kantuk, Inilah Bahaya Kopi Bagi Kesehatan!

Caffeine withdrawal adalah impak samping kopi yg timbul saat seseorang telah terbiasa rutin minum kopi, kemudian tiba-datang berhenti mengonsumsinya.

BACA JUGA:Inilah Berbagai Manfaat Manjakani untuk Kesehatan Tubuh!

Waktu mengalami dampak samping kopi yang satu ini, Anda dapat merasa sakit kepala, pusing, mual, cepat lelah, sulit konsentrasi, hingga suasana hati yg cepat berubah.

Selain berbagai kondisi pada atas, konsumsi kopi juga bisa meninggalkan noda pada gigi terutama Jika dikonsumsi sesudah scaling.

Terlalu banyak minum kopi pada jangka panjang pula bisa mengakibatkan efek samping lain, seperti tekanan darah tinggi serta rhabdomyolysis.

Siapa yang harus Mengurangi atau Menghindari Kopi?

BACA JUGA:Mengenal 6 Manfaat Lecithin, Zat Lemak Seperti Meningkatkan Daya Ingat dan Menurunkan Kolesterol!

Tidak semua orang aman mengonsumsi kopi. oleh karena itu, Anda sebaiknya membatasi atau bahkan menghindari kopi Jika mengalami beberapa syarat atau penyakit eksklusif, mirip

• Gangguan mental, misalnya gangguan kecemasan, gangguan bipolar, atau depresi
• Gangguan pencernaan, termasuk penyakit asam lambung atau GERD dan  irritable bowel syndrome
• Asam urat
• Diabetes
• Konsumsi obat-obatan eksklusif, contohnya antibiotik, antidepresan, atau obat asma

Selain beberapa kondisi pada atas, perempuan hamil pula dianjurkan buat membatasi konsumsi kopi sebab dapat menaikkan risiko keguguran, kelahiran prematur, dan  berat badan lahir bayi rendah.

bunda menyusui pun disarankan buat mengurangi kopi. Hal ini sebab kandungan kafein dapat terserap ke dalam ASI, sebagai akibatnya bayi yg diberi ASI bisa sebagai lebih rewel, susah tidur, serta berisiko mengalami kolik.

BACA JUGA:Cara Ampuh Mengatasi Ketombe Secara Alami untuk Hasil Permanen!

Imbas samping kopi biasanya muncul ketika seorang mengonsumsi kopi pada jumlah banyak atau pada jangka panjang.

Tetapi, pada orang yg sensitif terhadap kafein, imbas samping kopi bisa timbul meski hanya mengonsumsi kopi pada jumlah sedikit.

Apabila Anda seringkali mengalami pengaruh samping kopi serta sulit mengatasinya, cobalah untuk berkonsultasi ke dokter.

Sumber: