Kebiasaan Merokok dan Perubahan Fisik yang Mungkin Tak Terlihat

PAGARALAMPOS.COM - Merokok adalah kebiasaan yang berdampak buruk bagi kesehatan tubuh, tidak hanya memengaruhi organ dalam seperti jantung dan paru-paru, tetapi juga mempengaruhi penampilan fisik seseorang.

Efek negatif merokok terhadap tubuh bisa terlihat secara langsung dalam bentuk perubahan fisik yang cukup jelas. Berikut ini adalah beberapa perubahan fisik yang khas akibat kebiasaan merokok.

1. Penuaan Dini pada Kulit

Salah satu dampak merokok yang paling terlihat adalah penuaan dini pada kulit. Nikotin dan zat kimia lainnya dalam rokok dapat merusak kolagen dan elastin, dua protein penting yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.

Akibatnya, kulit menjadi lebih kering, kusam, dan lebih rentan terhadap keriput. Merokok juga mengurangi aliran darah ke kulit, sehingga kulit tidak mendapat cukup oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan untuk memperbaiki diri. Hal ini mempercepat proses penuaan dan membuat kulit tampak lebih tua dari usia sebenarnya.

BACA JUGA:Selain Memiliki Rasa yang Manis, Ada Beragam Manfaat Buah Ciplukan yang Baik Untuk Kesehatan!

2. Warna Kulit Kusam dan Terlihat Lebih Gelap

Merokok dapat memengaruhi warna kulit secara keseluruhan. Kulit perokok seringkali terlihat lebih kusam dan lebih gelap dibandingkan dengan kulit orang yang tidak merokok.

Hal ini terjadi karena merokok mengurangi sirkulasi darah, yang mengakibatkan berkurangnya pasokan oksigen dan nutrisi ke kulit.

Selain itu, paparan karbon monoksida dari asap rokok dapat menyebabkan kulit kehilangan kecerahannya, sehingga terlihat lebih pucat atau lebih gelap.

3. Keriput dan Garis Halus di Sekitar Mulut dan Mata

Perokok sering mengalami keriput yang lebih cepat, terutama di sekitar mulut dan mata. Kebiasaan merokok menyebabkan otot-otot wajah bekerja lebih keras, terutama saat menarik napas dalam-dalam atau mengisap rokok.

Gerakan ini dapat mempercepat munculnya garis-garis halus dan keriput di sekitar mulut dan mata, yang dikenal dengan sebutan "crow's feet".

Selain itu, keriput pada leher dan bagian dada juga lebih cepat muncul akibat kulit yang kehilangan elastisitasnya akibat merokok.

Sumber: