Inilah Berbagai Manfaat Buah Kakao yang Menakjubkan Bagi Kesehatan Tubuh!

PAGARALAMPOS.COM - Kakao artinya tumbuhan yang banyak dibudidayakan di Indonesia. Bagian bijinya dipergunakan sebagai bahan primer pembuatan cokelat, galat satunya cokelat hitam.

Cokelat hitam didesain dengan cara memanggang biji kakao, lalu menggilingnya hingga halus serta menjadi serbuk kakao.

Di dalam serbuk kakao, terdapat beragam nutrisi yg baik bagi kesehatan, mirip protein, karbohidrat, serat, polifenol, flavonoid, kalsium, zat besi, kafein, magnesium, dan  kalium.  

beragam Manfaat Kakao bagi Kesehatan

BACA JUGA:Tak Kalah dari Dagingnya, Telur Ikan juga Menyimpan Segudang Manfaat Penting untuk Kesehatan Tubuh!

Tidak semua jenis kakao bisa menyampaikan manfaat buat kesehatan. Hanya kakao murni atau cokelat hitam yang baik dikonsumsi, bukan kakao yang sudah diberi perasa tambahan maupun bahan lainnya.

Makin pahit dan  tinggi kadar kakao pada cokelat, makin banyak kegunaannya bagi tubuh Nah, berikut ini artinya beberapa manfaat kakao yg dapat Anda peroleh: 

1. Menurunkan tekanan darah

Kakao murni atau cokelat hitam dianggap baik dikonsumsi oleh penderita hipertensi. Manfaat tersebut diduga berasal berasal senyawa nitrogen oksida yang dapat melebarkan pembuluh darah.

BACA JUGA:Di Balik Ukurannya yang Kecil, Inilah 7 Manfaat Buah Zaitun bagi Kesehatan Tubuh!

Manfaat ini jua didukung oleh penelitian yg berkata bahwa konsumsi cokelat hitam bisa menurunkan tekanan darah.

2. Mencegah penyakit jantung

perannya menjadi penurun tekanan darah membuat kakao pula baik dikonsumsi buat mencegah penyakit jantung. Selain nitrogen oksida, manfaat ini pula berasal dari kandungan antioksidan flavonoid. 

3. Menambah stamina

Sumber: