Gulai Tahu dengan Tomat Hijau, Cita Rasa Pedas Asam yang Wajib Kamu Coba

7. Meningkatkan Energi dan Vitalitas

Mandi air rebusan serai dapat memberikan efek penyegaran yang meningkatkan energi dan vitalitas tubuh. Serai dikenal memiliki sifat stimulasi ringan yang dapat membantu memberikan dorongan energi pada tubuh.

Mandi dengan air rebusan serai bisa memberikan rasa segar yang membuat Anda merasa lebih hidup dan siap menjalani aktivitas sehari-hari.

Sifat tonik dari serai juga membantu menyegarkan tubuh yang lelah atau lesu setelah bekerja keras. Anda akan merasakan manfaatnya, terutama jika Anda mandi dengan air rebusan serai di pagi hari, yang dapat memberikan energi untuk memulai aktivitas Anda.

Cara Membuat Air Rebusan Serai untuk Mandi:

Siapkan sekitar 5-7 batang serai yang sudah dicuci bersih.

Pukul-pukul batang serai dengan ulekan agar lebih mudah mengeluarkan minyaknya.

Rebus batang serai dalam 1 liter air selama sekitar 10-15 menit hingga air berubah menjadi kekuningan dan harum.

Setelah itu, biarkan air rebusan serai dingin, kemudian saring airnya.

Gunakan air rebusan serai tersebut untuk mandi, tuangkan ke tubuh atau gunakan spons mandi.

Mandi air rebusan serai adalah cara yang efektif dan alami untuk mendapatkan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari merelaksasi tubuh, menjaga kesehatan kulit, hingga meningkatkan energi.

Dengan kandungan senyawa aktif seperti citronella, geraniol, dan antioksidan, serai menawarkan berbagai manfaat yang baik untuk tubuh dan kulit Anda.

Selain itu, mandi air rebusan serai dapat menjadi alternatif yang menenangkan dan menyegarkan bagi tubuh yang lelah setelah beraktivitas. Cobalah untuk rutin mandi dengan air rebusan serai dan nikmati manfaatnya yang luar biasa!

 

Baca juga berita:

Sumber: