Apakah Kangkung Bisa Memicu Asam Urat? Temukan Penjelasannya!

Penting juga untuk menjaga pola makan seimbang, menghindari makanan tinggi purin, dan menjaga gaya hidup sehat agar kadar asam urat tetap terkendali.

Jika Anda memiliki kondisi asam urat, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk rekomendasi diet yang tepat sesuai dengan kondisi tubuh Anda.

 

Baca juga berita:

Es Segar Tanpa Susu dan Santan, Minuman Ringan dan Menyegarkan di Hari Panas!

PAGARALAMPOS.COM - Es segar adalah salah satu minuman yang sangat populer di Indonesia, terutama di saat cuaca panas atau saat berbuka puasa.

Rasanya yang manis, dingin, dan menyegarkan membuat es menjadi pilihan yang tepat untuk melepas dahaga.

Biasanya, es segar dibuat menggunakan bahan dasar seperti susu atau santan, namun kali ini kita akan membuat es segar yang bebas dari bahan-bahan tersebut, tetapi tetap lezat dan menyegarkan. Dengan bahan-bahan alami dan segar, es ini tidak hanya nikmat, tetapi juga lebih sehat.

Berikut adalah resep Es Segar Tanpa Susu dan Santan yang mudah dibuat di rumah.

Bahan-bahan:

1 buah semangka ukuran sedang (atau 500 gram semangka)

2 buah jeruk nipis

2 sendok makan madu atau gula kelapa (sesuai selera)

1/2 buah mentimun ukuran sedang

1 sendok teh air daun mint (opsional, untuk aroma segar)

Sumber: