Ngga Nyeri Lagi! 5 Cara Mudah Mengatasi Gigi Berlubang di Rumah

5. Makan makanan yang mengandung kalsium dan vitamin D.

BACA JUGA:Suku Wodaabe dan Adu Gigi Putih: Menculik Istri Orang, Apa Arti Di Balik Tradisi Ini?

Makanan kaya kalsium dan vitamin D membantu memperbaiki dan memperkuat gigi berlubang.

Kalsium membantu memperkuat enamel gigi, dan vitamin D meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh.

Makan makanan kaya kalsium dan vitamin D, seperti susu, yogurt, keju, telur, dan ikan berlemak.

Pola makan yang sehat dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dan menjaga kesehatan gigi secara keseluruhan.

BACA JUGA:7 Rekomendasi Merk Pasta Gigi Terbaik, Bikin Senyummu Makin Bersinar!

Meskipun tips di atas dapat membantu mengurangi gejala kerusakan gigi, penting untuk diingat bahwa perawatan di rumah hanya bersifat sementara.

Jika kerusakan gigi semakin parah atau rasa sakit semakin tak tertahankan, sebaiknya segera temui dokter gigi.

Dokter gigi dapat memberikan perawatan yang lebih efektif dan mencegah kerusakan lebih lanjut pada gigi Anda.

Meski berbagai cara alami bisa Anda coba di rumah, tetap jaga kesehatan gigi Anda dengan memeriksakan diri ke dokter secara rutin.

 

 

 

 

Sumber: