11 Manfaat Makan Petai untuk Kesehatan yang Wajib Anda Ketahui

Daun Sirih

Daun sirih memiliki kandungan antiseptik alami yang baik untuk membersihkan saluran pernapasan dan meredakan batuk. Daun sirih juga membantu mengurangi lendir yang menumpuk di saluran pernapasan.

BACA JUGA:Herbal dan Sayuran Terbaik untuk Menurunkan Asam Urat Secara Alami

Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri, yang sangat efektif untuk meredakan batuk dan pilek, serta mempercepat proses penyembuhan.

Daun Mint

Daun mint memiliki efek menenangkan yang dapat melegakan tenggorokan. Mint juga dapat membantu meredakan hidung tersumbat dan meningkatkan aliran pernapasan.

Cengkeh

Cengkeh dikenal dengan sifat antiseptik dan antiradang yang bermanfaat untuk meredakan batuk dan pilek. Cengkeh juga dapat membantu melegakan tenggorokan yang sakit.

Kayu Manis

Kayu manis memiliki efek anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan gejala batuk dan pilek. Selain itu, kayu manis juga dapat memperbaiki sirkulasi darah dan mempercepat proses pemulihan tubuh.

BACA JUGA:Khasiat Daun Jambu Biji: Herbal Alami untuk Mengatasi Beragam Masalah Kesehatan

Cara Meracik Ramuan Tolak Batuk Pilek

Berikut adalah beberapa resep ramuan alami untuk mengatasi batuk dan pilek yang dapat Anda buat di rumah:

1. Ramuan Jahe Madu Lemon

Sumber: