Menyelami Berbagai Manfaat Wijen, Selain Menyehatkan Tubuh!

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Mengejutkan Tanaman Senna atau Cassia angustifolia Bagi Kesehatan Tubuh!

1. Mencegah penuaan

Kandungan zat besi, asam lemak, vitamin E, zinc, serta antioksidan pada dalam wijen hitam mampu melindungi kulit dari kerusakan dampak gambaran sinar ultraviolet yg menyebabkan munculnya garis kerutan.

Bahkan risiko terjadinya kanker kulit. Manfaat ini mampu dirasakan Bila Anda menggunakan produk kecantikan atau perawatan kulit yg mengandung minyak wijen hitam, bukan menggunakan mengonsumsi biji-bijian ini.

2. Mengatasi infeksi

BACA JUGA:Temu Kunci: Rahasia Kesehatan yang Belum Banyak Diketahui? Yuk, Temukan Manfaatnya!

Wijen hitam pula sangat bermanfaat untuk mengatasi infeksi.

Hal ini sebab wijen hitam mengandung antioksidan sesamin dan sesamolin yang bersifat antibakteri, sebagai akibatnya mampu melawan infeksi bakteri Staphylococcus aureus di pada tubuh.

Selain itu, kandungan antioksidan tersebut pula mampu mengatasi infeksi virus penyebab radang tenggorokan serta infeksi jamur penyebab panu.

3. Menurunkan kadar kolesterol

BACA JUGA:5 Manfaat Luar Biasa Soda Kue! Siap Mencobanya untuk Kesehatan dan Kecantikan?

Jika memiliki kadar kolesterol yang tinggi, Anda bisa mengonsumsi lima sdm wijen hitam selama lebih kurang dua bulan.

Pasalnya, wijen ini mampu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah. Manfaat wijen hitam ini bisa terjadi sebab adanya kandungan asam lemak tak jenuh ganda dan  asam lemak tidak jenuh tunggal. 

Tidak hanya itu, wijen hitam juga mengandung senyawa lignan dan  fitosterol yg pula bisa membantu menurunkan kolesterol.

4. Mengatasi rematik

Sumber: