5 Manfaat Delima yang Mengagumkan! Sudah Tahu?

Selain vitamin C, delima juga mengandung senyawa antimikroba yang dapat melawan bakteri dan virus.

Ini membuat delima menjadi pilihan tepat untuk dikonsumsi, terutama saat musim flu atau kondisi tubuh sedang menurun.

BACA JUGA:Rahasia Minyak Kanola: Apa Saja Manfaat Kesehatannya? Luar Biasa!

5. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Antioksidan dan vitamin C dalam delima juga memberikan manfaat luar biasa untuk kulit.

Mereka membantu meningkatkan produksi kolagen, protein yang bertanggung jawab untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.

Dengan mengonsumsi delima, kulit Anda akan terlihat lebih cerah, sehat, dan bebas dari kerutan dini.

Delima juga dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan kulit kusam, karena sifatnya yang anti-inflamasi dan antibakteri.

Jus atau minyak biji delima bahkan sering digunakan dalam produk perawatan kulit.

BACA JUGA:Berbagai Manfaat Mulberry buat Kesehatan Tubuh!

Cara Mudah Menambahkan Delima ke Dalam Pola Makan

Delima dapat dikonsumsi langsung, dijadikan campuran dalam salad, atau diolah menjadi jus segar.

Bijinya yang renyah memberikan tekstur unik dan rasa manis asam yang menyegarkan.

Selain itu, ekstrak delima kini banyak dijual dalam bentuk suplemen atau produk olahan.

Delima adalah buah kaya nutrisi dengan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Sumber: