Tidak Hanya Sekadar Sebagai Bumbu Masakan, Ini Beragam Manfaat Lada Hitam buat Kesehatan!

Manfaat lada hitam juga dapat menjaga kesehatan otak dengan cara menaikkan memori serta fungsi otak.

BACA JUGA:Rekomendasi Sayuran yang Dapat Dikonsumsi Penderita Asam Urat tanpa Khawatir

Kesehatan otak yg terjaga dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson. tetapi, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut buat memastikan efektivitasnya.

7. Memperkuat tulang dan sendi

Kandungan fosfor, kalium, kalsium, serta magnesium pada lada hitam bisa memperkuat tulang dan  sendi. Keempat mineral tadi dibutuhkan tubuh buat menghasilkan sel tulang baru serta menjaga kepadatan tulang.

8. Menaikkan metabolisme tubuh

BACA JUGA:Manfaat Bawang Putih untuk Menjaga Gula Darah: Tips Konsumsi yang Efektif

Sebuah studi mengungkapkan bahwa senyawa piperin dalam lada hitam mampu mempertinggi metabolisme tubuh.

Selain itu, lada hitam juga kaya akan protein yang bisa menaikkan metabolisme, sehingga tubuh mampu membakar lebih banyak kalori.

9. merusak pertumbuhan sel kanker

Bahwa piperin dalam lada hitam dapat merusak pertumbuhan sel kanker, mirip kanker payudara, kanker prostat, dan kanker usus besar.

BACA JUGA:Selain Menghatkan Tubuh, Inilah Aneka Macam Manfaat Minyak Kayu Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Piperin bekerja menggunakan cara mengurangi imbas radikal bebas dan menekan peradangan, sebagai akibatnya pertumbuhan sel kanker dapat dihambat.

Meski demikian, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut buat menunjukan manfaat lada hitam pada menghambat pertumbuhan sel kanker.

Selain yang telah disebutkan di atas, lada hitam dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit kronis, seperti aterosklerosis, penyakit kardiovaskular, dan gangguan saraf.

Sumber: