8 Khasiat dan Manfaat yang Mengejutkan Teh Oolong buat Kesehatan!

BACA JUGA:Tumbuhan Herbal Cordyceps: Menilik 8 Fungsinya Buat Kesehatan Tubuh!

Antioksidan polifenol pada teh oolong dipercaya bisa membantu menjaga kadar gula darah serta menaikkan kinerja insulin, sehingga mengurangi risiko diabetes tipe dua.

Tetapi, manfaat teh oolong sebagai bagian dari pencegahan penyakit diabetes secara umum  masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

4. Memperkuat tulang dan  gigi

Sebuah studi membagikan bahwa orang yg rutin mengonsumsi teh oolong memiliki kepadatan tulang yg lebih baik dibandingkan dengan yang tidak.

BACA JUGA:Menyelami Manfaat Minyak Jojoba bagi Kesehatan Tubuh! dan Khasiatnya

Teh oolong juga diduga baik buat kesehatan gigi sebab dapat memperkuat enamel gigi dan mengurangi pembentukan plak.

5. menaikkan konsentrasi dan perfoma

Dibandingkan jenis teh lain, seperti teh hijau serta teh hitam, teh oolong yg mengandung kafein dengan kadar paling tinggi. Kafein yang ada pada teh oolong bisa menaikkan penekanan serta daya konsentrasi Anda.

Teh oolong pula bisa sebagai minuman berenergi buat menaikkan performa ketika beraktivitas sepanjang hari.

BACA JUGA:Inilah Beragam Manfaat Santan buat Kesehatan Tubuh!

6. Menjaga fungsi otak serta mencegah penyakit Alzheimer

Satu asal beberapa penelitian membagikan bahwa minum teh oolong secara rutin dapat memelihara serta mempertahankan fungsi otak, serta membantu mencegah pikun serta penyakit Alzheimer.

Semua ini berkat kandungan theanine serta antioksidan di teh oolong.

7. Menurunkan berat badan

Sumber: