Tidak Hanya Susu Sapi Saja, Inilah 5 Manfaat Susu Kambing, Susu Alami Khasiat yang Luar Biasa!

PAGARALAMPOS.COM - Manfaat susu kambing tidak kalah baiknya dibandingkan dengan susu sapi. Konsumsi susu kambing dapat juga menjaga kesehatan sistem pencernaan, sistem kardiovaskular, serta gigi dan tulang.

Manfaat susu kambing memang tidak bisa dipisahkan berasal nutrisi yg terkandung di dalamnya.

Jika dibandingkan dengan susu sapi atau botani, susu kambing serta susu kambing etawa mempunyai kandungan nutrisi yang relatif banyak, terutama protein serta kalsium.

Selain itu, di kandungan susu kambing juga tersimpan vitamin A, kalium, fosfor, selenium, serta magnesium.

BACA JUGA:Selain Menjadi Bumbu Dapur, Inilah Segudang Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan!

Berbagai Manfaat Susu Kambing

Berikut adalah artinya beberapa manfaat susu kambing buat kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui:

1. Menjaga kesehatan tulang dan gigi

Kandungan kalsium di dalam susu kambing tersebut tergolong lebih tinggi daripada susu sapi.

BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat Kolang-kaling buat Kesehatan Tubuh!

Nutrisi ini berperan krusial dalam mempertahankan massa tulang, sebagai akibatnya tulang tak praktis keropos dan patah (osteoporosis) seiring pertambahan usia.

Selain itu, kalsium pula artinya mineral primer dalam pembentukan gigi. dengan mencukupi kebutuhan kalsium, Anda dapat terhindar dari persoalan kesehatan gigi serta mulut, seperti gigi rusak, gigi ringkih, dan  iritasi gusi.

2. Mendukung kesehatan sistem pencernaan

Susu kambing mengandung prebiotik yang berfungsi sebagai asupan buat bakteri baik pada dalam usus agar jumlahnya tetap terjaga.

Sumber: