Minuman Herbal untuk Menjaga Kesehatan: Solusi Alami Mengatasi Flu

PAGARALAMPOS.COM - Minuman herbal merupakan solusi alami yang ampuh untuk meredakan gejala flu dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan.

Berikut adalah cara membuat minuman herbal yang dapat membantu meredakan flu dan manfaat dari masing-masing bahan yang digunakan.

 Bahan-bahan:

- Jahe (2 ruas jari, serut atau geprek)

- Kunyit (1 ruas jari, serut halus)

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh, yang perlu Diketahui!

BACA JUGA:Ingin Sejahtera? Pastikan Kesehatan Mentalmu Terjaga. Begini Caranya

- Lemon (1 buah, ambil airnya)

- Madu (2-3 sendok makan, sesuai selera)

- Daun mint (5-6 helai, opsional)

- Air (500 ml)

- Kayu manis (1 batang, opsional)

BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat Teh Hitam untuk Kesehatan!

BACA JUGA:9 Manfaat Memakan Jamur Shiitaki Untuk Kesehatan Tubuh,dan Cara Mengolah Jamur Shiitake!

Sumber: