Minuman Herbal untuk Menjaga Kesehatan: Solusi Alami Mengatasi Flu

BACA JUGA:Manfaat temulawak Buat Kesehatan Tubuh, Tumbuhan Herbal Asli Indonesia!

BACA JUGA: Semua Jenis Sayuran Hijau Tentu Baik Buat Kesehatan? Aneka Macam-macam Manfaat Selada!

4. Penyajian 

   Minuman herbal siap dinikmati. Untuk memberikan kesegaran ekstra, Anda bisa menambahkan daun mint di atasnya.

 Manfaat Setiap Bahan:

- Jahe: Memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang membantu meredakan batuk serta menenangkan tenggorokan.

- Kunyit: Mengandung kurkumin yang berperan sebagai anti-inflamasi dan antioksidan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:9 Manfaat Memakan Jamur Shiitaki Untuk Kesehatan Tubuh,dan Cara Mengolah Jamur Shiitake!

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Zaitun Bagi Kesehatan Tubuh, yang perlu Diketahui!

- Lemon: Kaya akan vitamin C yang mendukung sistem imun dan memberikan efek menyegarkan.

- Madu: Menenangkan tenggorokan dan memiliki sifat antimikroba yang efektif meredakan batuk.

- Daun Mint: Membantu meredakan pernapasan dan memberikan sensasi dingin yang menenangkan.

- Kayu Manis: Memiliki sifat antimikroba yang baik untuk meningkatkan sirkulasi darah.

- Cengkeh: Membantu meredakan batuk dan sakit tenggorokan.

BACA JUGA:Beragam Manfaat Batu Es Untuk Kesehatan Wajah, Dan Cara Menggunakannya!

Sumber: