Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh! Menyimpan Banyak Khasiat

PAGARALAMPOS.COM - Manfaat jus sirsak untuk kesehatan nggak perlu diragukan lagi, deh.

Buah dengan rasa asam, manis, dan segar ini bisa meningkatkan daya tahan tubuh karena kandungan antioksidan dan vitamin C-nya yang melimpah.

Ditambah lagi, buah sirsak juga kaya mineral kalium yang baik untuk kesehatan jantung, lho.

Tidak jauh berbeda dengan buah aslinya, mengonsumsi jus sirsak bisa memberikan beragam manfaat kesehatanm.

BACA JUGA:Manfaat Air Zam-zam, Turut Membantu Mengatasi Beragam Masalah kesehatan!

ulai dari melindungi tubuh dari penyakit, melancarkan pencernaan, sampai menstabilkan gula dara Karbohidrat

• Protein
• Serat
• Mineral, seperti kalsium, fosfor, natrium, kalium, magnesium, dan zinc
• Vitamin, seperti vitamin B, folat, vitamin C
• Kolin

Jadi, kamu nggak perlu ragu lagi ya untuk minum jus sirsak. Kandungan nutrisi dan antioksidannya yang begitu melimpah sangat baik untuk kesehatan tubuh, lho.

Daftar Manfaat Jus Sirsak untuk Kesehatan

BACA JUGA: Khasiat Dahsyat Rutin Mengonsumsi Pisang Rebus Untuk Kesehatan!

Selain bisa dimakan langsung, buah sirsak juga nikmat diolah menjadi jus. Rutin minum jus sirsak bisa memberikan sejumlah manfaat kesehatan berikut ini:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Seperti yang sudah disinggung di awal, kandungan antioksidan dan vitamin C di dalam buah sirsak sangat melimpah.

Kedua nutrisi ini berperan penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh sehingga kamu bisa terhindar dari berbagai penyakit. 

BACA JUGA:7 Teh Bunga Penuh Khasiat, Minuman Alami untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: