Penting, Ini 10 Manfaat Black Garlic untuk Kesehatan

Aroma segar jeruk purut dapat membantu meredakan masalah pernapasan. Menghirup aroma dari daun jeruk purut dapat membantu membuka saluran pernapasan, meredakan batuk, dan mengurangi gejala pilek.

Beberapa orang menggunakan daun jeruk purut dalam teh atau uap untuk membantu meredakan gejala asma dan alergi.

BACA JUGA:Dijuluki Raja Buah, ini Dampak Makan Durian Jika Dikonsumsi Berlebihan!

6. Menyokong Kesehatan Jantung

Kandungan antioksidan dan serat dalam jeruk purut dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Antioksidan melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara serat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

Mengonsumsi jeruk purut secara teratur dapat berkontribusi pada kesehatan jantung yang lebih baik.

7. Meningkatkan Kesehatan Gigi dan Mulut

Jeruk purut juga bermanfaat bagi kesehatan gi

Sumber: