Penting, Ini 10 Manfaat Black Garlic untuk Kesehatan

Selain itu, vitamin C juga berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga membantu tubuh melawan infeksi.

BACA JUGA:Sayang Ginjal. 10 Buah Ini Bagus Untuk Menjaga Kesehatan Ginjal

2. Menyokong Kesehatan Pencernaan

Jeruk purut dikenal dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Kandungan serat dalam buah dan daunnya membantu memperlancar proses pencernaan dan mencegah sembelit.

Aroma dan rasa segar dari jeruk purut juga dapat merangsang sekresi enzim pencernaan, sehingga membantu proses pencernaan makanan.

3. Efek Antibakteri dan Antifungal

Ekstrak jeruk purut memiliki sifat antibakteri dan antifungal yang dapat membantu melawan berbagai infeksi.

Penelitian menunjukkan bahwa senyawa yang terdapat dalam jeruk purut dapat menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur tertentu.

Oleh karena itu, jeruk purut dapat digunakan sebagai bahan alami untuk membantu mencegah infeksi pada kulit atau dalam sistem pencernaan.

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan!

4. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Jeruk purut banyak digunakan dalam produk perawatan kulit karena kandungan vitamin C dan antioksidannya.

Vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas dan kelembapan kulit.

Selain itu, jeruk purut juga memiliki sifat astringent yang dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengurangi minyak berlebih di wajah, sehingga bermanfaat untuk kulit berminyak dan berjerawat.

5. Membantu Mengatasi Masalah Pernapasan

Sumber: