10 Rekomendasi Buah untuk Melancarkan Pencernaan Beserta Manfaatnya

- 1/2 cangkir air atau susu almond

- Es batu secukupnya

- Sedikit madu atau pemanis alami (opsional)

Cara Membuat:

- Masukkan semua bahan ke dalam blender.

- Haluskan hingga mendapatkan tekstur yang diinginkan.

- Tuang ke dalam gelas dan nikmati segera.

BACA JUGA:Tinggi Gula, Ini Buah yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Diabetes

4. Melon sebagai Makanan Penutup

Melon juga bisa menjadi alternatif yang sehat untuk makanan penutup yang manis. Anda bisa membuat sorbet melon yang segar dengan cara yang sederhana.

Resep Sorbet Melon:

Bahan:

- 2 cangkir melon yang sudah dibekukan

- 1/2 sdm madu atau pemanis alami (sesuai selera)

- 1 sdm perasan lemon

Sumber: