Camilan Tanpa Tambahan Gula, Bantu Menstabilkan Kadar Gula Darah

- Masukkan semua bahan ke dalam blender.

- Haluskan hingga mendapatkan tekstur yang diinginkan.

- Tuang ke dalam gelas dan nikmati segera.

BACA JUGA:Tinggi Gula, Ini Buah yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Diabetes

4. Melon sebagai Makanan Penutup

Melon juga bisa menjadi alternatif yang sehat untuk makanan penutup yang manis. Anda bisa membuat sorbet melon yang segar dengan cara yang sederhana.

Resep Sorbet Melon:

Bahan:

- 2 cangkir melon yang sudah dibekukan

- 1/2 sdm madu atau pemanis alami (sesuai selera)

- 1 sdm perasan lemon

Cara Membuat:

- Masukkan melon beku, madu, dan perasan lemon ke dalam blender.

- Haluskan hingga teksturnya halus.

- Sajikan segera atau simpan dalam freezer selama 30 menit sebelum disajikan untuk mendapatkan tekstur yang lebih padat.

Sumber: