Ngotot Naik Gunung Saat Haid? Ini Tips yang Bisa Kamu Lakukan Ketika Mendaki Saat Menstruasi

PAGARALAMPOS.COM - Pendakian sangat populer tidak hanya di kalangan pria tetapi juga di kalangan wanita.

Jadi, Bolehkah Mendaki Gunung Saat Sedang Haid?

Banyak orang beranggapan bahwa wanita tidak boleh mendaki gunung saat sedang menstruasi.

Hal ini didasarkan pada kepercayaan masyarakat terhadap mitos-mitos pendakian gunung.

BACA JUGA:Perhatikan Tanda-tanda Kista Saat Menstruasi untuk Deteksi Din

Faktanya, saat ini belum ada peraturan resmi yang melarang pendaki gunung perempuan melakukan pendakian saat sedang menstruasi.

Mendaki gunung saat sedang haid sebenarnya sama saja dengan aktivitas lain seperti bekerja, sekolah, atau kehidupan sehari-hari lainnya.

Wanita Boleh Mendaki Saat Haid

Siklus haid pendaki biasanya 28 hari sejak hari pertama keluarnya darah haid.

BACA JUGA:Mengungkap Tips Mendaki Gunung Saat Menstruasi. Kira-kira Bekas Pembalutnya Dibawa atau Dibuang ya?

Setiap wanita mempunyai masa haid yang berbeda-beda.

Namun, gejala menstruasi umumnya paling terasa saat awal masa haid.

Meski begitu, tidak semua wanita mengalami gejala yang sama.

Ada sebagian wanita yang tidak memiliki keluhan saat haid, tidak merasa kram, nyeri, anemia, dan sebagainya.

Sumber: