Inilah 12 Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Tubuh: Salah Satu Metode Pengobatan di Jepang dan Tiongkok!

Salah satu kandungan antioksidan didalam teh hijau artinya katekin, yg sangat penting berperan mencegah kerusakan sel-sel tubuh.

Jika dikonsumsi secara rutin, teh hijau bisa menyampaikan banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain:

1. Mencegah penyakit jantung koroner

Penyakit jantung serta pembuluh darah artinya penyebab kematian tertinggi di global. Sebuah riset membagikan bahwa mengonsumsi teh hijau dapat menurunkan kolesterol total, kolesterol jahat (LDL).

BACA JUGA:Manfaat Rebusan Biji Durian ; Dapat Melindungi Sel-sel tubuh dari Kerusakan !

Serta tekanan darah tinggi yg sebagai penyebab terjadinya penyakit jantung.

Selain itu, teh hijau juga mengandung polifenol yg dapat membantu menjaga pembuluh darah permanen lentur dan higienis, sebagai akibatnya terjadinya penyakit jantung koroner mampu berkurang.

2. Mencegah stroke

Mengonsumsi teh hijau secara teratur terbukti menunjukkan segudang manfaat kesehatan, salah  satunya mengurangi risiko terkena stroke.

BACA JUGA:Manfaat Rebusan Kulit Petai Bagi Kesehatan Tubuh dan Termasuk Mencegah Kanker!!

Berkat kandungan polifenol di teh hijau, rutin mengonsumsinya diketahui bisa mempertinggi fungsi pembuluh darah. menggunakan begitu, sirkulasi darah menjadi lebih lancar.

Orang yang memiliki riwayat stroke pula disarankan rutin mengosumsi teh hijau buat menurunkan risiko terjadinya komplikasi, bahkan kematian, dampak stroke.

3. Menurunkan kolesterol

Kolesterol tinggi seringkali dikaitkan dengan berbagai penyakit kronis. Hal ini dapat dicegah menggunakan rutin mengonsumsi teh hijau.

BACA JUGA:Manfaat Rebusan Kulit Petai Bagi Kesehatan Tubuh dan Termasuk Mencegah Kanker!!

Sumber: