Nanas Bisa Mengobati Penyakit Apa Saja? Berikut Daftarnya

4. Batuk dan Pilek

Karena kandungan vitamin C-nya, nanas juga bermanfaat dalam meredakan gejala batuk dan pilek.

Bromelain dapat membantu mengencerkan lendir dan mengurangi peradangan di saluran pernapasan, sehingga memudahkan pernapasan.

Mengonsumsi jus nanas atau potongan nanas segar dapat membantu meredakan gejala flu.

5. Penyakit Jantung

Nanas dapat berkontribusi pada kesehatan jantung berkat kandungan antioksidan dan seratnya. Antioksidan membantu melawan radikal bebas, yang dapat merusak sel-sel jantung.

Serat dalam nanas juga membantu menurunkan kadar kolesterol, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung. Dengan mengonsumsi nanas secara teratur, Anda dapat menjaga kesehatan jantung Anda.

BACA JUGA:Wortel Tidak Hanya di Masak Sayur Biasa, Ternyatah Ada 5 Manfaat Bagi Kesehatan!

6. Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bromelain dalam nanas dapat memiliki efek antikanker.

Bromelain dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker dan mengurangi peradangan yang berkontribusi pada perkembangan kanker.

Meskipun penelitian ini masih dalam tahap awal, mengonsumsi nanas sebagai bagian dari diet sehat bisa menjadi langkah positif untuk melindungi diri dari kanker.

7. Masalah Pernapasan

Kandungan anti-inflamasi dalam nanas juga dapat membantu meredakan masalah pernapasan seperti asma.

Mengonsumsi nanas dapat membantu mengurangi peradangan di saluran udara dan meningkatkan kesehatan pernapasan secara keseluruhan.

Sumber: