Kenali Bahayanya: Makanan yang Dilarang untuk Pengidap Hipertensi

Oleh sebab itu, butuh penelitian lebih lanjut untuk mengetahui apakah teh rosella memang bisa menjadi alternatif minuman alami untuk menurunkan berat badan.

5. Melawan radikal bebas

Teh rosella kaya akan antioksidan yang cukup kuat.

Antioksidan merupakan molekul pelawan radikal bebas yang biasanya merusak sel-sel tubuh yang sehat.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus misalnya, menemukan bukti bahwa ekstrak rosella meningkatkan jumlah enzim antioksidan sehingga mengurangi efek berbahaya akibat radikal bebas hingga 92 persen.

Penelitian lainnya yang juga dilakukan pada tikus menunjukkan bukti serupa bahwa tanaman rosella, terutama daunnya, memiliki sifat antioksidan yang cukup kuat.

Melihat manfaat teh rosella yang beragam, Anda bisa mulai mencoba rutin minum teh yang satu ini untuk membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Namun, tetap konsultasikan dengan dokter sebelum meminumnya.

Apalagi jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.(*)

 

Ini 6 Olahraga untuk Mencegah Gula Darah Tinggi

 

PAGARALAMPOS- Penderita diabetes disarankan untuk olahraga agar kadar gula darah tetap stabil.

Ini 6 jenis olahraga yang cocok untuk penderita diabetes.

Olahraga membantu mengontrol glukosa darah pada diabetes tipe 2, mengurangi faktor risiko kardiovaskular, berkontribusi pada penurunan berat badan, dan meningkatkan kesehatan keseluruhan. 

Sumber: