Ternyata Inilah Alasan Mengapa Berat Badan Bertambah Setelah Menikah

Namun, perlu diingat bahwa beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap lemon, dan konsumsi berlebihan juga dapat menimbulkan masalah kesehatan.

Oleh karena itu, konsultasikan dengan dokter sebelum rutin mengonsumsi lemon.(*)

 

Inilah Racikan Jahe dan Jeruk Nipis yang Efektif Bantu Dietmu Berjalan Lancar 

 

PAGARALAMPOS.COM - Apakah Anda ingin berdiet? Mari kita telusuri 5 manfaat minuman jahe dan lemon ini.

Minum air yang dicampur jahe dan lemon sangat baik untuk kesehatan.

Perpaduan jahe dan lemon membuat meminum jahe campur lemon bisa menjadi pilihan yang sehat.

Jika berbicara tentang kegunaan jahe dan lemon, kedua bahan ini  sering digunakan sebagai bumbu masakan atau minuman herbal untuk menjaga kesehatan.

Pada artikel ini, kita akan membahas manfaat jahe dan lemon untuk makanan.

1. Meningkatkan metabolisme 

Yang pertama yang bisa kamu peroleh adalah dapat meningkatkan metabolisme tubuh. 

Ini dikarenakan adanya kandungan senyawa yang bernama shogaol pada jahe dan juga asam sitrat pada jeruk nipis. 

Saat proses metabolisme berlangsung, maka akan terjadi proses pembakaran kalori dan lemak, untuk kemudian diubah menjadi energi bagi tubuh kita. 

2. Mengontrol nafsu makan Yang kedua dari jahe dan jeruk nipis yakni, mampu untuk mengontrol nafsu makan. Sebab beberapa kandungan yang mampu menimbulkan rasa kenyang. 

Sumber: