Mengenal Bunga Telang: Segudang Manfaat untuk Kesehatan yang Perlu Anda Tahu

PAGARALAMPOS.COM - Bunga telang mungkin belum banyak dikenal, meskipun memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.

Tumbuhan merambat ini sering ditemukan di pekarangan atau pinggir hutan. Asalnya dari kawasan tropis Asia, bunga ini kini telah menyebar ke berbagai wilayah beriklim tropis di seluruh dunia.

 Kandungan Nutrisi dalam Bunga Telang  

Bunga telang mengandung berbagai fitokimia yang bermanfaat, seperti tanin, flavonoid, saponin, triterpenoid, fenol, serta senyawa lainnya.

BACA JUGA:Waspada! 5 Dampak Buruk Topi Tanpa Jaring Udara untuk Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala!

BACA JUGA:Apa Saja Keajaiban Pisang Batu untuk Kesehatan? Temukan Jawabannya!

Selain itu, bunga telang juga kaya akan asam lemak seperti asam palmitat, stearat, oleat, linoleat, dan linolenat.

Kandungan flavonoid dalam bunga telang berperan dalam merangsang produksi kolagen yang penting untuk menjaga kelembapan, elastisitas, dan kesehatan kulit. 

Konsumsi bunga telang dalam bentuk teh dipercaya dapat membantu mencerahkan kulit kusam dan mengurangi noda hitam.

Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat bunga telang yang masih jarang diketahui oleh banyak orang:

BACA JUGA:Melinjo dan Kesehatan, Biji Kecil dengan Manfaat Besar untuk Tubuh

BACA JUGA:Manfaat Durian untuk Kesehatan, Buah Lezat dengan Khasiat Luar Biasa

1. Mengurangi Gejala Depresi  

Sumber: