Ternyata Inilah Alasan Mengapa Berat Badan Bertambah Setelah Menikah

5. Kurangnya Waktu untuk Diri Sendiri

Sebelum menikah, seseorang mungkin memiliki lebih banyak waktu untuk berolahraga atau menjaga pola makan sehat. Namun, setelah menikah, waktu luang bisa berkurang karena tuntutan kehidupan rumah tangga dan pekerjaan.

BACA JUGA:Temukan Keajaiban Belerang untuk Kesehatan Kulit dan Manfaat Lainnya!

BACA JUGA:Minyak Kemiri: Solusi Alami untuk Kecantikan dan Kesehatan Rambut

Meskipun anggapan bahwa berat badan naik setelah menikah sering dianggap wajar, tetap penting untuk menjaga pola makan sehat dan aktivitas fisik guna menjaga kesehatan tubuh.

 

Tetap Sehat dengan Bawang Bombay: 6 Alasan Mengapa Anda Harus Menyertakannya dalam Diet Anda

 

PAGARALAMPOS.COM - Bawang Bombay, atau Allium cepa Linnaeus, adalah umbi-umbian yang dikenal dengan bentuk bulat besar, daging tebal, dan aroma khasnya.

Selain digunakan sebagai bumbu masakan, bawang bombay juga memiliki sejarah panjang dalam bidang kuliner dan kesehatan.

Kandungan nutrisi dalam bawang bombay, termasuk vitamin, mineral, dan senyawa tanaman lainnya, telah terbukti memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.

Konsumsi bawang bombay, baik langsung maupun sebagai bumbu tambahan dalam masakan, dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang penting untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit, virus, dan radikal bebas.

Beberapa manfaat kesehatan dari bawang bombay yang perlu diketahui antara lain:

1. Melindungi Tubuh dari Radikal Bebas

Bawang bombay mengandung lebih dari 25 jenis antioksidan flavonoid yang berbeda, yang melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Sumber: