Tradisi Kesehatan Kuno yang Dipraktikkan hingga Kini, Jamu Indonesia Banget

Akupunktur, seperti yang sekarang dikenal, adalah metode untuk menyeimbangkan energi dalam tubuh manusia, khususnya kekuatan gelap yin dan cahaya yang.

“Mirip dengan Nuad Thai, akupunktur berupaya meningkatkan kesehatan mental dan fisik dengan membersihkan penyumbatan pada kekuatan hidup,” tambah O’Connell. Energi ini, yang dikenal sebagai qi, mengalir melalui 12 jalur di dalam diri manusia, masing-masing terhubung ke organ penting atau fungsi tubuh.

Ahli akupunktur biasanya memasukkan lima hingga 20 jarum kecil ke titik-titik strategis di kulit pasiennya. Dengan melakukan hal ini, mereka mengobati segala hal mulai dari migrain hingga mual, nyeri otot, gangguan pernapasan, dan kram menstruasi.

BACA JUGA:Simak Sejarah Dunia Ini, Tujuh Peradaban Kuno yang Memengaruhi Kita Saat Ini

Beberapa penelitian juga menunjukkan akupunktur dapat melepaskan endorfin, hormon perasaan senang.

Pijat di Thailand

Kawasan wisata di Thailand dipenuhi dengan panti pijat sehingga orang asing mungkin menganggap terapi fisik ini hanya sebagai usaha mencari uang. Faktanya, pijat Nuad Thai adalah pilar budaya bangsa yang berusia 2.500 tahun.

Pijat Nuat Thai dipraktikkan di banyak rumah dan dengan bangga dipandang sebagai perpaduan seni dan sains.

Pemijat Nuad Thai menggunakan tangan, kaki, lutut, dan siku mereka untuk dengan terampil meremas, menekuk, dan meregangkan pasien.

BACA JUGA:Peradaban Tertua di Dunia, Benarkah Kini Tak Lagi Dimiliki Irak?

Tujuannya adalah untuk mengatasi kondisi kesehatan dengan membuka blokir 72.000 sen atau jalur energi tubuh.

Dalam kepercayaan Buddha Thailand, membersihkan rute-rute ini mengembalikan keselarasan antara elemen internal seseorang yaitu air, udara, api, dan tanah.

Yoga di India

Banyak orang mempraktikkan yoga dengan beragam alasan, mulai dari mengejar pencerahan, pemulihan fisik, perbaikan emosi, atau tujuan pribadi lainnya. Masing-masing terpikat oleh janji yoga berusia 5.000 tahun.

Didirikan di India utara, yoga bersifat fisik, spiritual, dan filosofis. Praktisi melakukan serangkaian pose tubuh, mulai dari yang sederhana hingga yang menantang.

Sumber: