Hindari 8 Hal Buruk Ini Jika Tak Ingin Alami Mual dan Kembung

PAGARALAMPOS.COM - Perut kembung adalah kondisi yang identik dengan gangguan pada sistem pencernaan.

Namun, apa penyebab perut kembung tersebut sebenarnya? Simak informasi penyebab perut kembung berikut ini.

Anda semua pasti pernah mengalami yang namanya perut kembung, bukan?

Kondisi ini ditandai dengan perut yang terasa penuh, mual, dan ingin buang angin, baik itu melalui lubang anus (kentut), atau mulut (sendawa).

BACA JUGA:Tidak Hanya Untuk Kulit Bayi. Ini 6 Manfaat Baby Oil Bagi Kesehatan Rambut

Perut terasa penuh, kerap bersendawa dan tidak nyaman saat bergerak adalah beberapa gejala umum yang dirasakan saat seseorang mengalami perut kembung.

Penyebab perut kembung sangat bervariasi, salah satunya adalah karena kebiasaan buruk yang tanpa sadar kita lakukan setiap hari.

Berikut 8 kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan perut kembung.

1. Refluks Asam Lambung (GERD)

Gastproesophageal reflux disease (GERD), atau jika diterjemahkan berarti refluks asam lambung, adalah salah satu penyakit yang menjadi penyebab perut kembung dan mual.

BACA JUGA: Debat Penyebutan OPM vs KKB, Antara Realitas dan Dampak Politis bagi Indonesia, Begini Kata Hasanudin!

GERD, sesuai dengan namanya, menyerang organ lambung. Penyakit ini dipicu oleh produksi asam lambung yang berlebih, pun ditambah menurunnya fungsi katup (sfringter) kerongkongan bagian bawah sehingga asam lambung naik ke kerongkongan.

Perut kembung menjadi salah satu gejala yang ditimbulkan oleh penyakit refluks asam lambung atau GERD ini, di samping sejumlah gejala khas lainnya seperti:

Nyeri ulu hati

Sumber: