Mengulik Ragam Manfaat Air Rebusan Daun Salam yang Baik untuk Penderita Kolestrol dan Gula Darah

PAGARALAMPOS.COM -  Benarkah air rebusan daun salam bisa menurunkan kolesterol tinggi?  Pelajari kebenarannya di sini!

Selain untuk masakan,  daun salam rebus ternyata juga bisa membantu mengontrol kadar kolesterol dan gula darah.

Daun salam juga mengandung banyak sekali nutrisi yang baik untuk kesehatan secara umum. Agar manfaatnya maksimal, cara dan takaran merebus daun salam juga harus diperhatikan.

Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor penyebab sejumlah penyakit mematikan, mulai dari tekanan darah tinggi hingga serangan jantung bahkan stroke.

BACA JUGA:Miliki Beragam Khasiat Baik! Inilah Manfaat dari Konsumsi Teh Kombucha yang Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ternyata Buah Srikaya Miliki 8 Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan Loh!

Selain dengan obat-obatan, ada sejumlah cara lain yang bisa membantu menurunkan kolesterol secara alami, salah satunya dengan meminum air rebusan daun salam.

Secara umum, kolesterol terbagi menjadi dua, yakni kolesterol 'baik' atau high-density lipoprotein (HDL) dan kolesterol 'jahat' atau low-density lipoprotein (LDL). 

Kolesterol HDL adalah jenis kolesterol yang dibutuhkan oleh tubuh untuk mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah.

Sebaliknya, kolesterol LDL merupakan penyebab utama terjadinya penyumbatan di pembuluh darah, atau yang dikenal juga dengan sebutan aterosklerosis. 

BACA JUGA:Telah Tertuang Dalam Al-Qur'an! Inilah 8 Jenis Makanan Berkhasiat yang Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:8 Jenis Makanan yang Miliki Khasiat Baik untuk Kesehatan yang Telah Disebutkan di Al-Qur'an

Seseorang dikatakan mengidap kolesterol tinggi jika jumlah total kolesterol da  kadar kolesterol LDL dalam tubuhnya berada di atas batas normal, atau melebihi 200 miligram (mg)/desiliter (dL).

Selain dengan pengobatan medis, kolesterol tinggi juga dapat diatasi dengan menggunakan bahan-bahan alami, seperti air rebusan daun. 

Sumber: