Terbuat dari Sari Pati Kelapa, Inilah Keunikan dan Manfaat Gula Aren yang Baik untuk Tubuh

Gula aren dapat bermanfaat sebagai makanan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Tak Hanya Sebagai Pengharum Ruangan! Inilah 5 Manfaat Lavender untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui!

BACA JUGA:Kenali Peran Penting Ikan Asin yang Mampu Jaha Kesehatan Pada Tubuh

Paparan radikal bebas yang berasal dari asap kendaraan, radiasi sinar UV maupun polusi dapat menurunkan kerja sistem imun tubuh.

Oleh karena itu, tubuh membutuhkan antioksidan yang berasal dari makanan sebab tubuh tidak dapat memproduksi antioksidan sendiri.

Antioksidan dapat membantu untuk mencegah peradangan dan infeksi dari paparan radikal bebas.

Dengan begitu, tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit. 

BACA JUGA:Yakin Ga Mau Cobain? Ini 5 Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Sistem Pencernaan yang Sehat!

2. Mencegah anemia

Gula aren memiliki kandungan zat besi yang tinggi.

Khasiat gula aren ini dapat bermanfaat untuk mencegah anemia.

Anemia merupakan penyakit yang terjadi akibat berkurangnya sel darah merah atau hemoglobin dalam tubuh. 

BACA JUGA:Jangan Abaikan! Ini 5 Hal Pentingnya Vitamin D Bagi Kesehatan dan Kebugaran Tubuh

BACA JUGA:Wisata Penuh Cerita, Mengungkap Fakta-Fakta Menarik di Balik Goa Dayeuh

Jika kadar hemoglobin di tubuh menurun, suplai oksigen ke seluruh tubuh juga jadi terhambat, 

Sumber: