Rasakan Khasiat Luar biasa untuk Kesehatan dari Minuman Teh Tawar yang Menyehatkan

Flavonoid juga membantu peradangan di otak. ECGC juga menghambat senyawa yang menjadi penanda adanya Alzheimer. 

Karena membantu mencegah penyumbatan pembuluh darah, teh juga melancarkan aliran darah menuju otak sehingga menurunkan risiko stroke. 

Ternyata, stroke pun bisa merusak fungsi otak dan memicu pikun.

BACA JUGA:Kenali Peran Penting Ikan Asin yang Mampu Jaha Kesehatan Pada Tubuh

BACA JUGA:Jangan Abaikan! Ini 5 Hal Pentingnya Vitamin D Bagi Kesehatan dan Kebugaran Tubuh

2. Menurunkan berat badan

Manfaat minum teh tawar hangat di pagi hari baik untuk diet.

Karena tanpa gula, teh ini rendah kalori sehingga cocok untuk membatasi asupan kalori harian Anda.

Selain itu, kandungan ECGC dan kafein membantu membakar lemak sekaligus kalori yang lebih besar.

BACA JUGA:Jangan Abaikan! Ini 5 Hal Pentingnya Vitamin D Bagi Kesehatan dan Kebugaran Tubuh

BACA JUGA:Wisata Penuh Cerita, Mengungkap Fakta-Fakta Menarik di Balik Goa Dayeuh

Meski begitu, penurunan badan yang dialami ini relatif kecil dan tidak drastis.

3. Memberikan sensasi menenangkan

Mengutip studi terbitan Journal of Food and Drug Analysis (2021), teh mengandung senyawa l-theanine.

BACA JUGA:Sangat Berguna! Inilah Manfaat Rebung untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Sumber: